「その他/サーフィンレッスン」の版間の差分
提供: 初心者エンジニアの簡易メモ
(ページの作成:「サーフィン講習 ==パドリング== 手を軽く広げ、肩を上下せずに、前後に回す。 最後までよく書いて、水面すれすれで前に戻す...」) |
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==乗れない時== | ==乗れない時== | ||
| − | + | -下を見ずに、まっすぐ前を見ているか。 | |
| − | + | -前足が、縦になってないか。 | |
| − | + | -手は板につくだけ、サイドを掴んでないか。 | |
| − | + | -すぐに立たずに、しゃがんでから徐々に立つように。 | |
| − | + | -前足も、後ろ足も後ろに下がってないか。 | |
| − | + | -パドンリグの時に足が開いてないか | |
2015年7月28日 (火) 18:29時点における版
サーフィン講習
パドリング
手を軽く広げ、肩を上下せずに、前後に回す。 最後までよく書いて、水面すれすれで前に戻す。
波に乗る前のパドリング
ロングボードのGSマークの部分に視線が来るようにのる ピッチを徐々に上げていく
波に乗る
- パドリングして波に乗る
- 波に乗れたら、手を脇腹の横に脇を締めて付き、手を伸ばす。下を見ない。
- 前足を前斜め横に向けて、後ろ足を横にしてしゃがむ。下を見ない。
- しゃがんだところから徐々に立つ。下を見ない。
乗れない時
-下を見ずに、まっすぐ前を見ているか。 -前足が、縦になってないか。 -手は板につくだけ、サイドを掴んでないか。 -すぐに立たずに、しゃがんでから徐々に立つように。 -前足も、後ろ足も後ろに下がってないか。 -パドンリグの時に足が開いてないか
