「その他/サーフィンレッスン」の版間の差分
提供: 初心者エンジニアの簡易メモ
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#パドリングして波に乗る | #パドリングして波に乗る | ||
#波に乗れたら、手を脇腹の横に脇を締めて付き、手を伸ばす。下を見ない。 | #波に乗れたら、手を脇腹の横に脇を締めて付き、手を伸ばす。下を見ない。 | ||
| − | # | + | #前足を前斜め横に向けて手の少し奥、後ろ足を横に向けて肩幅より少し開く位置で、しゃがむ。下を見ない。 |
#しゃがんだところから徐々に立つ。下を見ない。 | #しゃがんだところから徐々に立つ。下を見ない。 | ||
2015年7月28日 (火) 18:32時点における版
サーフィン講習
パドリング
手を軽く広げ、肩を上下せずに、前後に回す。 最後までよく書いて、水面すれすれで前に戻す。
波に乗る前のパドリング
ロングボードのGSマークの部分に視線が来るようにのる ピッチを徐々に上げていく
波に乗る
- パドリングして波に乗る
- 波に乗れたら、手を脇腹の横に脇を締めて付き、手を伸ばす。下を見ない。
- 前足を前斜め横に向けて手の少し奥、後ろ足を横に向けて肩幅より少し開く位置で、しゃがむ。下を見ない。
- しゃがんだところから徐々に立つ。下を見ない。
乗れない時
- 下を見ずに、まっすぐ前を見ているか。
- 前足が、縦になってないか。
- 手は板につくだけ、サイドを掴んでないか。
- すぐに立たずに、しゃがんでから徐々に立つように。
- 前足も、後ろ足も後ろに下がってないか。
- パドンリグの時に足が開いてないか
