「その他/サーフィンレッスン」の版間の差分
提供: 初心者エンジニアの簡易メモ
(→波に乗る) |
(→波に乗る前のパドリング) |
||
行6: | 行6: | ||
==波に乗る前のパドリング== | ==波に乗る前のパドリング== | ||
− | + | ロングボードのGSマークの部分に視線が来るようにのる。 | |
− | + | 思いっきり水を掻いてパドリングする。ピッチを徐々に上げていく。 | |
==波に乗る== | ==波に乗る== |
2015年7月28日 (火) 18:33時点における版
サーフィン講習
パドリング
手を軽く広げ、肩を上下せずに、前後に回す。 最後までよく書いて、水面すれすれで前に戻す。
波に乗る前のパドリング
ロングボードのGSマークの部分に視線が来るようにのる。 思いっきり水を掻いてパドリングする。ピッチを徐々に上げていく。
波に乗る
- パドリングして波に乗る
- 波に乗れたら、手を脇腹の横に脇を締めて付き、手を伸ばす。下を見ない。
- 前足を前斜め横に向けて手の少し奥、後ろ足を横に向けて肩幅より少し開く位置で、しゃがむ。下を見ない。
- しゃがんだところから徐々に立つ。下を見ない。
乗れない時
- 下を見ずに、まっすぐ前を見ているか。
- 前足が、縦になってないか。
- 手は板につくだけ、サイドを掴んでないか。
- すぐに立たずに、しゃがんでから徐々に立つように。
- 前足も、後ろ足も後ろに下がってないか。
- パドンリグの時に足が開いてないか